Метилсульфонилметан (МСМ) — это пищевая добавка, присутствующая в небольших количествах во многих продуктах питания, и ему приписывают противовоспалительные эффекты. Мы провели рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование по оценке влияния орального приема МСМ на слабую боль в коленном суставе у здоровых японских участников. В исследовании приняли участие 88 человек, случайным образом распределенные на группы: группа приема МСМ (n = 44) и группа плацебо (n = 44). Обе группы принимали по 10 таблеток в день, каждая из которых содержала 200 мг МСМ или лактозы, в течение 12 недель. Основным результатом исследования были измеренные значения общего балла по японской шкале оценки остеоартрита колена (JKOM) через 12 недель после начала приема препарата. Оценка безопасности проводилась путем физического осмотра, анализа мочи, анализа периферической крови и медицинского интервью. Общие баллы через 12 недель в группах МСМ и плацебо как основной исход оказались значимо различными (p = 0.046). Состояние здоровья по шкале JKOM также улучшилось после приема МСМ (p = 0.032). Результаты опросника также показали улучшение состояния коленных суставов и общего здоровья. Это исследование показало, что оральный прием МСМ улучшил состояние коленей и общее состояние здоровья у здоровых участников с легкой болью в коленном суставе.
метилсульфонилметан; боль в колене; JKOM
Сера составляет 34% метилсульфонилметана (МСМ), который является пищевой добавкой. Сера в небольших количествах содержится в таких продуктах, как молоко, овощи и фрукты. Сера является четвертым по распространенности минеральным элементом после кальция, фосфора и калия и в значительных количествах содержится в волосах, ногтях, коже и хрящах. МСМ считается источником серы для этих тканей, и исследование на крысах подтвердило включение серы, полученной из МСМ, в эти ткани.
Дискомфорт в суставах вызывается локальным разрушением и воспалением суставов, и острая фаза дискомфорта часто переходит в хроническое состояние, которое может привести к более серьезным заболеваниям, таким как остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит. Для предотвращения прогрессирования проблем с суставами важен повседневный диетический уход. Таким образом, многие диетические компоненты, поддерживающие нормальное состояние суставов, были исследованы.
МСМ был предложен как добавка для профилактики ОА благодаря его многочисленным эффектам, способствующим защите суставов. МСМ стимулирует дифференцировку остеобластов через путь Jak2/STAT5b и регулирует экспрессию генов, связанных с образованием костей, таких как RUNX2. Исследования на животных и людях показали, что МСМ может облегчать боль в суставах и улучшать физическую функцию. Однако прямых доказательств профилактического использования МСМ для суставных заболеваний или поддержания нормального состояния суставов у здорового населения до сих пор не было. В данном исследовании мы провели рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование влияния приема МСМ на слабую боль в коленном суставе у здоровых участников.